047: Πώς να προσέχεις την ψυχική σου υγεία

Φέτος ήταν η χρονιά που συζητήθηκε περισσότερο από ποτέ το θέμα της ψυχικής υγείας, το οποίο ξεκίνησε από κάποιους κορυφαίους αθλητές, οι οποίοι μίλησαν ανοιχτά για την δικιά τους ψυχική κατάσταση. Με αφορμή λοιπόν αυτό το γεγονός, φέραμε κάποια παραδείγματα ανθρώπων και προτείναμε κάποιες τεχνικές για το πως μπορούμε να φροντίζουμε περισσότερο τον εαυτό μας και να προσέχουμε την ψυχική μας υγεία.

Κάποια χρήσιμα λινκς για εσένα:

eCourse “Ο χρόνος είναι χρήμα” www.timeismoney.gr Γίνε και εσύ μέλος του “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος” στο Patreon για να λάβεις ακόμα μεγαλύτερη αξία www.patreon.com/gameofmoney eCourse “Μάθε την τέχνη της αυτοπειθαρχίας”: https://www.freevideo.l-team.gr/self-discipline eCourse “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος”: www.gameofmoney.gr Δώρο 1η ώρα από το eCourse “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος”: www.gameofmoney.gr/doro Πακέτο “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος” https://bit.ly/3fSiDl9 Δωρεάν βίντεο για να βρεις 10 επιπλέον ώρες μέσα στην εβδομάδα σου: http://vresxrono.gr/ Ακολούθησε μας στο instagram: https://www.instagram.com/gameofmoney.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/gameofmoney.gr/Μπορείς να δεις μερικά ακόμα σύντομα αλλά σημαντικά βίντεο πάνω στη θεματική αυτή σε αυτή την playlist: https://bit.ly/2Vww8xX