047: Πώς να προσέχεις την ψυχική σου υγεία

Φέτος ήταν η χρονιά που συζητήθηκε περισσότερο από ποτέ το θέμα της ψυχικής υγείας, το οποίο ξεκίνησε από κάποιους κορυφαίους αθλητές, οι οποίοι μίλησαν ανοιχτά για την δικιά τους ψυχική κατάσταση. Με αφορμή λοιπόν αυτό το γεγονός, φέραμε κάποια παραδείγματα ανθρώπων και προτείναμε κάποιες τεχνικές για το πως μπορούμε να φροντίζουμε περισσότερο τον εαυτό μας και να προσέχουμε την ψυχική μας υγεία.

Κάποια χρήσιμα λινκς για εσένα:

eCourse “Time is money” www.timeismoney.gr Γίνε και εσύ μέλος του “Μάθε το παιχνίδι του χρήματος” στο Patreon για να λάβεις ακόμα μεγαλύτερη αξία www.patreon.com/gameofmoney eCourse “Master the art of self-discipline”: https://www.freevideo.l-team.gr/self-discipline eCourse “Learn the game of money”: www.gameofmoney.gr Free first hour from the eCourse “Learn the game of money”: www.gameofmoney.gr/doro Package “Learn the game of money” https://bit.ly/3fSiDl9 Free video to help you find 10 extra hours in your week: http://vresxrono.gr/ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/gameofmoney.gr/ and on Facebook: https://www.facebook.com/gameofmoney.gr/Μπορείς να δεις μερικά ακόμα σύντομα αλλά σημαντικά βίντεο πάνω στη θεματική αυτή σε αυτή την playlist: https://bit.ly/2Vww8xX