Bonus 137: ΖΩΗ ΦΡΑΓΚΟΥ – Το εργασιακό στρες και η αντιμετώπισή του
Share it:
Άλλο ένα bonus επεισόδιο στο οποίο φιλοξενούμε την οργανωσιακή ψυχολόγο Ζωή Φράγκου…αυτή την φορά συζητώντας σχετικά με το εργασιακό stress, για το οποίο ακούμε όλο και πιο συχνά, καθώς και για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να το αναγνωρίσουμε και εν τέλει να το αντιμετωπίσουμε!
- Τι ορίζουμε ως stress;
- Γιατί από μόνο του το stress δεν έχει αρνητικό πρόσημο;
- Ποια τα συμπτώματα που υποδηλώνουν το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή αλλιώς burn out;
- Με ποιον τρόπο εξηγείται ο όρος της “παραγωγικής αναβλητικότητας”;
- Υπάρχει σύνδεση μεταξύ χρημάτων και stress; Το ένα επηρεάζει το άλλο;
- Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός πολυεπίπεδου ανθρώπου σύμφωνα με την Ζωή;
- Υπάρχει τελικά ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής;
- Ποιοι είναι ορισμένοι από τους πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης του εργασιακού stress;
_______
Some useful links for you:
- Learn more about the Game of Money Festival on our website: https://gameofmoneyfestival.gr/
- Become a member of the Game of Money Club: https://bit.ly/gomclub
- Explore all the e-courses of Game of Money: https://gameofmoney.gr/courses
- Find the video with the strategy you can use on TikTok to boost your brand: http://www.tiktokstrategy.gr/
- eCourse “Time is money” www.timeismoney.gr
- eCourse “Master the art of self-discipline”: https://www.freevideo.l-team.gr/self-discipline
- Free video to help you find 10 extra hours in your week: http://vresxrono.gr/
- Watch all the Game of Money vidcasts on our YouTube channel: https://youtube.com/channel/UCHVapOuvjVv5ZdyUvv1vgtw
- Join the new Game of Money channel on Discord: https://discord.gg/UThMffRttc
- Re-start from Scratch: restart.gameofmoney.gr
- eCourse “Learn the game of money”: www.gameofmoney.gr
- Free first hour from the eCourse “Learn the game of money”: www.gameofmoney.gr/doro
- Package “Learn the game of money” https://bit.ly/3fSiDl9
- Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/gameofmoney.gr/ and on Facebook: https://www.facebook.com/gameofmoney.gr/